位置：在腰部，当后正中线上，第四腰椎棘突下凹陷中。

局部解剖：有腰动脉后支。分布着腰神经后支的内侧支。

主治：月经不调，遗精，阳痿，腰骶痛，下肢痿痹。现多用于腰骶神经痛，坐骨神经痛，类风湿病，小儿麻痹，盆腔炎等。

刺灸法：直刺0.5～1.0寸。可灸。

配伍：

1. 配肾俞、次髎、委中，有温经散寒，通经活络的作用，主治寒湿性腰痛、腿痛。
2. 配肾俞、环跳、足三里、委中，有行气止痛，温经散寒的作用，主治坐骨神经痛，下肢痿软无力。
3. 配命门、悬枢、有行气通经、温阳散寒的作用，主治多发性神经炎。

文献摘要：

《聚英》：十六椎节下间，坐取之。