位置：在肩胛部，当冈下窝中央凹陷处，与第四胸椎相平。

主治：肩胛痛，肘臂外后侧痛，气喘。

刺灸法：直刺或斜刺0.5～1.0寸。可灸。

配伍：

1. 配臑会，有舒筋通络止痛的作用，主治肩臂肘痛，肩关节周围炎。
2. 配膻中，有理气散结消肿的作用，主治乳痈，乳腺增生。

文献摘要：

1. 《甲乙经》：肩重肘臂痛，不可举，天宗主之。
2. 《外台》：胸胁支满，抢心咳逆。
3. 《大成》：主颊颔肿。

研究进展：

1. 据报道，多数胆道感染和胆石症患者在右侧天宗穴有压痛，且压痛程度随疾病的好转而逐渐减轻以至消失。另有在检查时发现有一侧天宗穴压痛明显者，经X线颈部摄片证实均有颈椎病变。
2. 用皮内针刺入左侧天宗穴后30分钟，X线检查可见胆囊阴影缩小。另有针刺右侧天宗穴，治疗胆绞痛56例患者，有较好的镇痛作用。