今天写标书，想从维普数据库中查一下自己发表的文章，结果发现和自己同姓同名的人还不少，其中一位发表的“年过40学会放弃”很值得大家看看，现将其主要观点摘引于此，供大家参考。

在这个世界上，你能超过所有的人吗？

经常自问：

• 我是否被工作的节奏完全左右?
• 有没有平常心态?
• 学会放松自己的生活了吗？

从某种意义上说，保持一种健康心态，主动适应生活变化的能力，比看似强壮的身体和成功者骄傲的头脑更为重要。

三条建议： 适时倾诉；学会放弃；自我放松.